بارداری، زایمان و کودک
دندانهای شیری مهماند؛ راهنمای مسواک، فلوراید و پوسیدگی از اولین دندان تا ۶ سالگی
دندان شیری موقتی است، اما پوسیدگی آن میتواند درد، خواب و تغذیه کودک را مختل کند. راهنمای مسواک، خمیردندان فلورایددار و مراجعه دندانپزشکی.
خلاصه مطلب
دندان شیری موقتی است، اما پوسیدگی آن میتواند درد، خواب و تغذیه کودک را مختل کند. راهنمای مسواک، خمیردندان فلورایددار و مراجعه دندانپزشکی.
«دندان شیری که قرار است بیفتد، چرا درمانش کنیم؟» چون این دندان چند سال قرار است به کودک برای غذاخوردن، حرفزدن و نگهداشتن فضای دندان دائمی کمک کند. پوسیدگی درماننشده میتواند درد، عفونت و اختلال خواب ایجاد کند.
پاسخ سریع TRIC: از زمان رویش اولین دندان، روزی دو بار با خمیردندان فلورایددار مسواک بزنید. برای زیر سه سال مقدار بسیار کم در حد لکه یا دانه برنج و برای سه تا شش سال حدود یک نخود کوچک کافی است. کودک تا سالها برای مسواک کامل به کمک بزرگسال نیاز دارد.
چرا دندان شیری سریع پوسیده میشود؟
مینای دندان شیری نازکتر است و مصرف مکرر خوراکی یا نوشیدنی شیرین در طول روز، باکتریها را بارها فعال میکند. تعداد دفعات تماس با قند گاهی از مقدار یکباره مهمتر است.
خمیردندان فلورایددار خطرناک نیست؟
فلوراید در مقدار مناسب به مقاومترشدن مینای دندان کمک میکند. مشکل وقتی است که کودک مرتب مقدار زیادی خمیردندان را ببلعد. به همین دلیل مقدار خمیردندان در سن پایین باید کوچک باشد و مسواک زیر نظر بزرگسال انجام شود.
پس از مسواک شب، بهتر است کودک فقط آب بنوشد. مسواکزدن بعد از شیر یا میانوعده شبانه مهم است؛ خوابیدن با شیشه حاوی شیر یا نوشیدنی شیرین تماس دندان با قند را طولانی میکند.
از چه سنی نخ دندان؟
وقتی دندانها به هم میرسند و مسواک فضای بین آنها را تمیز نمیکند، نخ دندان میتواند لازم شود. در سنین پایین این کار را والد انجام میدهد. دندانپزشک میتواند بر اساس فاصله دندانها روش مناسب را نشان دهد.
اولین ویزیت دندانپزشکی چه زمانی بود؟
راهنماهای دندانپزشکی کودکان توصیه میکنند اولین ویزیت تا یکسالگی یا حدود شش ماه پس از رویش اولین دندان انجام شود. اگر کودک بزرگتر است و هنوز ویزیت نشده، دیر نشده؛ یک ارزیابی پیشگیرانه انجام دهید.
وارنیش فلوراید در مطب برای بعضی کودکان بر اساس خطر پوسیدگی توصیه میشود. دفعات آن به وضعیت دندان، آب منطقه و نظر دندانپزشک بستگی دارد.
خوراکیهای چسبنده و نوشیدنیها
آب نوشیدنی اصلی بین وعدههاست. آبمیوه، نوشیدنی شیرین، چای شیرین، بیسکویت و خوراکیهای چسبنده اگر بارها در روز مصرف شوند خطر پوسیدگی را بالا میبرند. بهتر است خوراکی شیرین محدود و همراه وعده اصلی باشد، نه جرعهجرعه در طول روز.
چه علائمی نیاز به مراجعه سریع دارند؟
- درد دندان که خواب یا غذا را مختل کرده؛
- تورم لثه یا صورت؛
- تب همراه با درد یا تورم دندان؛
- چرک، بوی بد واضح یا تغییر رنگ همراه درد؛
- ضربهای که دندان را جابهجا یا لق کرده؛
- شکستگی دندان همراه درد یا خونریزی.
تورم رو به گسترش صورت یا مشکل بلع و تنفس یک وضعیت فوری است.
دندان دائمی از حدود ششسالگی شروع میشود
اولین دندان آسیای دائمی ممکن است پشت دندانهای شیری و بدون افتادن دندان قبلی رویش کند و والدین فکر کنند شیری است. این دندان باید از همان ابتدا خوب مسواک شود. شیارپوش یا فیشورسیلانت برای بعضی کودکان میتواند خطر پوسیدگی را کم کند.
برنامه ساده خانه
- صبح و شب مسواک بزنید؛
- مقدار خمیردندان را بر اساس سن کم نگه دارید؛
- بزرگسال مسواک را کامل کند؛
- بعد از مسواک شب فقط آب؛
- میانوعده شیرین را مکرر نکنید؛
- معاینه دورهای را حتی بدون درد ادامه دهید.
جمعبندی
پیشگیری از پوسیدگی به ابزار گران نیاز ندارد؛ عادت ثابت روزانه مهمتر است. دندان شیری «مصرفشدنی» نیست و درد دندان کودک را نباید تا افتادن آن تحمل کرد.
منابع
- سلامت دهان کودکان، CDC
- راهنمای فلوراید و خمیردندان، آکادمی دندانپزشکی کودکان
- سلامت دهان کودکان، آکادمی اطفال آمریکا
این مطلب جایگزین معاینه دندانپزشکی نیست؛ درد، تورم یا ضربه دندان نیاز به ارزیابی دارد.
نظر شما برای TRIC مهم است
این مقاله چقدر برایتان مفید بود؟
بدون ثبت نام؛ بدون نمایش عمومی نام یا نظر شما
اگر به درد کسی میخورد، برایش بفرست
یک اشتراکگذاری ساده میتواند این محتوا را به کسی برساند که واقعاً به آن نیاز دارد.